Le foie est un organe vital qui filtre le sang, élimine les toxines et participe à la digestion des graisses. Lorsqu’il est surchargé ou malade, il peut envoyer des signaux dans différentes parties du corps, y compris les pieds.
Certaines manifestations inhabituelles au niveau des pieds peuvent alerter sur une maladie du foie ou un mauvais fonctionnement hépatique. Voici les 9 signes les plus fréquents à surveiller.
1. Pieds gonflés sans raison claire
Un gonflement récurrent des pieds et chevilles, appelé œdème, peut être lié à une rétention d’eau. Ce phénomène survient souvent lorsque le foie n’arrive plus à produire correctement l’albumine, une protéine qui régule la circulation des liquides dans le corps.
2. Démangeaisons fortes sous les pieds
Les démangeaisons (prurit) sont un symptôme courant des maladies du foie, notamment la cholestase (lorsque la bile s’accumule dans le sang). Les sels biliaires irritent la peau, provoquant une sensation désagréable, souvent plus marquée la nuit.
3. Apparition de bleus sans coup reçu
Le foie produit les protéines nécessaires à la coagulation du sang. En cas de problème hépatique (cirrhose, hépatite, stéatose hépatique…), la coagulation devient moins efficace, entraînant des bleus inexpliqués, y compris sur les pieds et les jambes.
4. Ongles anormaux ou déformés
Des ongles jaunâtres, cassants ou présentant des stries peuvent indiquer un déséquilibre métabolique. Dans certains cas, on observe aussi des ongles blancs (leuconychie), souvent liés à une cirrhose.
5. Sensation de brûlure dans les pieds le soir
Les brûlures ou picotements dans les pieds (neuropathie périphérique) peuvent être associés à des maladies du foie liées à l’alcool ou au diabète. Cela est dû à une mauvaise transmission nerveuse et à un excès de toxines non filtrées par le foie.
6. Talons secs et crevassés
Bien qu’ils puissent être dus au manque d’hydratation ou au port de chaussures inadaptées, des talons extrêmement secs et fissurés peuvent aussi refléter un déséquilibre interne lié au foie et à une mauvaise circulation sanguine.
7. Jaunissement des pieds ou des ongles
Le jaunissement (ictère) est l’un des signes les plus connus d’un problème hépatique. Il survient quand le foie ne parvient plus à traiter correctement la bilirubine, un pigment issu de la dégradation des globules rouges.
8. Douleurs ou lourdeurs dans les pieds
Un foie en difficulté peut provoquer une mauvaise circulation sanguine et une accumulation de toxines. Cela entraîne parfois une lourdeur ou des douleurs diffuses dans les pieds et les jambes.
9. Chaleur inhabituelle dans les pieds
Une sensation anormale de chaleur ou de fièvre dans les pieds, surtout la nuit, peut être liée à des troubles métaboliques associés aux maladies du foie, comme la stéatose hépatique (foie gras).
Autres symptômes généraux liés au foie
En dehors des signes visibles sur les pieds, d’autres symptômes peuvent indiquer un problème hépatique :
- Fatigue chronique
- Douleurs abdominales (sous les côtes à droite)
- Nausées ou perte d’appétit
- Perte ou prise de poids inexpliquée
- Urines foncées et selles décolorées
Quand faut-il consulter un médecin ?
Si vous observez plusieurs de ces signes en même temps, il est conseillé de consulter rapidement un médecin généraliste ou un hépatologue. Un simple bilan sanguin (tests hépatiques) peut permettre de vérifier l’état du foie et de détecter une éventuelle maladie du foie (hépatite, cirrhose, foie gras, cancer du foie…).
FAQ sur le foie et les pieds
1. Est-ce que des pieds gonflés signifient toujours un problème de foie ?
Non. Les pieds gonflés peuvent aussi être causés par des troubles cardiaques, rénaux, ou simplement par une mauvaise circulation veineuse.
2. Les démangeaisons sous les pieds sont-elles un signe sérieux ?
Oui, surtout si elles persistent sans cause apparente. Elles peuvent être liées à une maladie du foie, notamment en cas de cholestase.
3. Peut-on prévenir les problèmes de foie ?
Oui. Une alimentation équilibrée, une limitation de l’alcool, le contrôle du poids et la pratique régulière d’une activité physique réduisent considérablement les risques.
Les pieds peuvent révéler des signes surprenants d’un foie fatigué ou malade. Si vous remarquez plusieurs de ces symptômes persistants, il est essentiel de consulter un professionnel de santé.